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??優(yōu)生可不只是掛在嘴邊說說，正在積極備孕的女性朋友們一定要切實(shí)付出行動(dòng)來。大家不僅要注意生活習(xí)慣和飲食問題，也應(yīng)關(guān)注入口的飲品。比如常被大家捧在手心的奶茶，在備孕期間可以喝嗎？

??1．備孕期能喝奶茶嗎？

??對(duì)不少年輕女性來說，看電影要喝奶茶，逛街要喝奶茶，散步也要喝一杯奶茶，奶茶已經(jīng)成為生活的一部份。那么，正在備孕的女性還可能喝奶茶嗎？專家表示，備孕期間最好是少喝或是不喝奶茶。這是因?yàn)槟滩璁?dāng)中含有一些不利于女性懷孕的成分，最好還是不要喝的好，如果實(shí)在想喝，自己動(dòng)手在家做也很不錯(cuò)。

??2.奶茶中含有不健康成分

??是不是所有的奶茶含有添加劑？答案是肯定的。奶茶的主要原料就是奶精，奶精對(duì)人體健康雖然沒有什么很大的危險(xiǎn)或是傷害，但是它們所含的反式脂肪酸對(duì)人體卻是有著一定的不利影響。平時(shí)青少年、兒童最好是少喝或是不喝外面出售的奶茶，成年人偶爾喝一下沒問題，但可把奶茶當(dāng)水一樣天天喝，那可不是什么好習(xí)慣。若是你正在備孕，那么也請(qǐng)暫時(shí)忌口。

??3.經(jīng)常喝奶茶可致病

??經(jīng)常喝奶茶的女性可能出現(xiàn)腸胃不適、精神不振、體重減輕等情況，甚至可能會(huì)誘發(fā)一些重大疾病，比如糖尿病、冠心病、腫瘤等。沒有生育的女性如果天天喝奶茶的話，還可導(dǎo)致不孕不育，把自己的好“孕”氣全部喝跑。

??4.最健康的飲料是白開水

??最健康的飲料其實(shí)是溫白開水，雖然它們沒滋味沒有奶茶好喝，但它們及時(shí)適當(dāng)飲用對(duì)人的身體無害而有利，而且益處多多。正在備孕的女性朋友們，平時(shí)如果真的想喝飲料，不妨自己動(dòng)手榨點(diǎn)果汁來喝，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，對(duì)身體大有好處，當(dāng)然喝白開水是你最佳選擇。

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